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43:04 Min


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Heilbuttschnittchen mit Rote Bete und verlorenen Eiern

Lafer!Lichter!Lecker! – Menü am 19. Mai 2012

Zubereitung:

Den Heilbutt waschen, trocken tupfen, von Schuppen sowie Gräten befreien und in acht Tranchen schneiden.


Einen Liter Wasser mit einem Esslöffel Salz sowie einem Esslöffel Kräuteressig zum Kochen bringen. Die Hitze anschließend reduzieren. Das Wasser darf nur noch leicht sieden. Die Eier nun nacheinander direkt in das Wasser aufschlagen und vier bis fünf Minuten gar ziehen lassen (das Eigelb darf dabei nicht zu weich sein). Die Eier mit einem Schaumlöffel vorsichtig herausheben und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.


Die Rote Bete in feine Scheiben schneiden, den Meerrettich schälen und fein reiben. Den Rucola waschen und trocken schleudern. Anschließend das Bauernbrot in zentimeterdicke Scheiben schneiden. Die Bauernbrotschnitten toasten, mit der Butter bestreichen und mit einigen Blättern Rucola belegen. Die Rote Bete gleichmäßig darauf verteilen, mit dem frisch geriebenem Meerrettich bestreuen und je zwei Heilbuttscheiben sowie ein Ei darauflegen. Die Eier leicht kreuzweise einritzen und mit Salz sowie Pfeffer würzen.


Nun den Dill waschen, trocken schleudern und fein hacken. Den Frühlingslauch putzen und in Ringe schneiden.


Die Heilbuttschnittchen auf Tellern anrichten, mit dem Dill sowie dem Frühlingslauch garnieren und sofort
servieren.

Zutaten für vier Portionen:

  • 300 g Heilbutt, schwarz, geräuchert, ohne Gräten
  • 2 Rote Bete (vorgekocht und vakuumverpackt)
  • 20 g Meerrettich, frisch
  • 1 EL Kräuteressig
  • 4 Eier (Klasse M)
  • 1/2 Bund Rucola
  • 1/2 Bund Dill
  • 2 Stangen Frühlingslauch
  • 4 Scheiben Bauernbrot
  • 2 EL Butter
  • Salz
  • Pfeffer, schwarz, aus der Mühle


Ihr Koch:
Rezeptkategorien: Fisch, Gemüse, Vorspeisen

Bewertung Rezept: