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Kartoffel-Paprika-Omelett mit Lachs

Lafer!Lichter!Lecker! – Menü am 09. August 2014

Video zum Rezept: Zu Gast: Marion Kracht und Heinrich Schafmeister




Zubereitung:

Backofen auf 160 Grad Vorheizen.

 

Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Paprika waschen, schälen, entkernen und in grobe Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und klein hacken. Butter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Paprika darin anschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffeln zugeben und kurz erwärmen.

 

Die Eier mit der Milch in einen hohen Mixbecher geben, salzen, mit Muskat würzen und mit dem Pürierstabmixen. Eiermischung über den Kartoffeln und Paprikastücken verteilen und im vorgeheizten Backofen 10 Minuten garen.

 

Lachssteaks mit Salz, Pfeffer und dem ausgepressten Saft von der Zitrone würzen. Olivenöl in einer Grillpfanne erhitzen und den Lachs darin von beiden Seiten zwei bis drei Minuten braten. Etwas Butter zugeben und beikleiner Flamme fünf Minuten nachgaren.

 

Petersilie abbrausen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen zupfen. Blätter fein hacken und zum Lachs geben.

 

Das Omelett in vier Stücke teilen und mit dem Lachs anrichten.

 

Quelle: ZDF/Norman Kalle

Zutaten für vier Portionen
Für das Omlett:

  • 4 kleine Kartoffeln (gekocht, vom Vortag)
  • 1 rote und gelbe Paprikaschote
  • 1 Zwiebel
  • ½ Knoblauchzehe
  • 25 g Butter
  • 4 Eier
  • 50 ml Milch
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Salz
  • Muskatnuss

Für den Lachs:

  • 4 Lachssteaks (je ca. 180 g)
  • 2 EL Olivenöl
  • ½ Zitrone
  • 20 g Butter
  • ½ Bund Petersilie
  • Salz
  • Pfeffer



Ihr Koch:
Rezeptkategorien: Fisch, Gemüse, Hobby-Köche

Bewertung Rezept: