Ein schneller Snack zu jeder Tageszeit: das Rührei.
Video Kochschule für Anfänger
1. Die Butter in einer beschichteten Pfanne bei kleiner bis mittlerer Hitze zerlassen.
2. Die Eier aufschlagen und in einer Schüssel nur kurz mit einer Gabel verquirlen.
3. Die Eier in die Pfanne geben und kurz leicht stocken lassen.
4. Das leicht gestockte Ei mit dem Teigschaber umrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Die Pfanne vom Herd nehmen und nochmals kurz verrühren. Das Rührei „nature“ anrichten oder mit Krabben, geräucherten Lachsscheiben oder mit frischen Kräutern servieren.
Tipp:
Zutaten für 1 Person:
1 TL Butter
2 Eier
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
kcal | kJ | Fett | Kohlehydrate | Broteinheiten | Eiweiß | ||||||
165 | 687 | 12,4 | 1,5 | 0,1 | 12,9 |
Rezeptkategorien: Frühstück, Schnelle Rezepte, Vegetarische
Schlagworte:
Eier braten, Brunch, Frühstück