Knusprige Entenbrust mit karamellisierten Orangen

1. Für die Entenbrust 1 Orange halbieren und den Saft auspressen. Die restlichen Orangen so dick schälen, dass auch die weiße Haut mit entfernt wird. Die Orangen quer in Scheiben schneiden.

2. Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die Entenbrustfilets waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Haut mit einem scharfen Messer rautenförmig einritzen und die Filets leicht salzen. Das Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen. Die Entenbrustfilets mit der Hautseite nach unten etwa 5 Minuten knusprig braten. Wenden und in der Pfanne im Ofen auf der 2. Schiene von unten etwa 10 bis 15 Minuten fertig braten. Die Entenbrustfilets herausnehmen und etwa 5 Minuten ruhen lassen.

3. Den Zucker in einem Topf karamellisieren lassen und mit dem Orangenlikör ablöschen. Den Orangensaft dazugießen und sirupartig einkochen lassen. Die Orangenscheiben hineingeben, den Sirup noch einmal aufkochen und den Topf vom Herd nehmen.

4. Für den Salat die Salate putzen, waschen und in der Salatschleuder trocken schleudern. Die Pekannüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten, herausnehmen und beiseitestellen. Den Essig mit Salz, Pfeffer und 2 EL Orangensirup verrühren. Beide Ölsorten unterschlagen. Die Salate in eine Schüssel geben und mit dem Dressing und dem Thymian mischen.

5. Die Entenbrustfilets in Scheiben schneiden. Die Orangenscheiben aus dem Sirup heben und abtropfen lassen. Den Salat auf Teller verteilen und die Entenbrustscheiben mit den Orangenscheiben darauf anrichten. Den Salat mit Pekannüssen bestreuen und mit Weißbrot servieren.

 

©ZSVerlag/Foodfotografie: Jan-Peter Westermann

 

Sowohl das kräftige Entenfleisch als auch die herben Wintersalate harmonieren perfekt mit fruchtigen Zutaten. Variieren Sie nach Lust und Laune: Geben Sie anstelle von Orangen in Butter angebratene oder karamellisierte Äpfel oder Birnen dazu. Statt Himbeeressig können Sie auch einen hochwertigen Apfel- oder Trockenbeerenauslese-Essig verwenden
und statt Walnussöl ein feines Haselnuss- oder Pekannussöl.