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Sanft gegarter Kabeljau mit grün-weißer Petersilie und Wasabischaum

Hauptgang von Johann Lafer für die Sendung am 2. November 2013

Zubereitung:

Die Blattpetersilie grob von den Stielen zupfen und in feine Streifen schneiden. Mit dem Wasser vermengen und für mindestens 25 bis 30 Minuten flach ins Gefrierfach legen.


Die Petersilienwurzel rundherum abschälen, den Strunk entfernen und die Wurzel in kleine Stücke schneiden. Die Butter in einem flachen Topf erhitzen und die Petersilienwurzel hineingeben. Danach mit Salz und Zucker würzen und mit einem Deckel verschließen.


Anschließend mit Sahne aufgießen und circa zehn weitere Minuten unter gelegentlichem Rühren weich garen. Zum Schluss mit Hilfe einer Küchenmaschine sehr fein pürieren und mit Salz und Chili aus der Mühle abschmecken. Nun die angefrorene Blattpetersilie mit Hilfe einer Küchenmaschine fein mixen. Das Petersilienwurzelpüree in zwei Hälften trennen und einen Teil mit Blattpetersilie verrühren.


In der Zwischenzeit Schalotten, Knoblauch und Sellerie putzen und in walnussgroße Würfel schneiden. Das Butterschmalz in einem breiten Topf erhitzen und sämtliches Gemüse darin langsam hell rösten. Mit Weißwein ablöschen. Portwein zugeben, mit Fischfond aufgießen und das Ganze bei mittlerer Temperatur für circa zehn Minuten einreduzieren.


Im Anschluss den aromatischen Sud durch ein feines Sieb laufen lassen, mit Chili und Salz abschmecken und zusammen mit der Sahne aufkochen. Kurz vor dem Servieren Wasabi sowie zwei Esslöffel Schlagsahne zugeben und mit einem Stabmixer aufschäumen.


Den Backofen auf 90 °C Ober- Unterhitze vorheizen.


Für den Fisch den Knoblauch schälen und fein schneiden. Die Kräuter von den Stielen zupfen und ebenfalls fein schneiden. Den Fisch in Knoblauch und Kräutern wälzen. In einer Auflaufform die vier Scheiben Zitrone auslegen und den Fisch darauf geben. Den Fisch mit Olivenöl beträufeln, den Weißwein angießen und mit Salz würzen. Anschließend eng mit Frischhaltefolie bedecken und im vorgeheizten Backofen auf der zweiten Schiene indirekt sechs bis acht Minuten sanft garen.


Die Sojabohnen bei Zimmertemperatur auftauen lassen, die Schale mit den Fingern aufbrechen und die grünen Bohnen herausdrücken. Die Tomaten vom Strunk befreien, die Schale kreuzweise einschneiden und für einige Sekunden ins kochende Wasser tauchen. Danach sofort in eiskaltem Wasser abschrecken und mit einem Messer die Haut abziehen. Die Tomaten vierteln, das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Den Frühlingslauch putzen und in feine Ringe schneiden. Sojabohnen, Tomaten und Frühlingslauch in der Pfanne zusammen mit wenig Butter kurz anschwenken.


Zum Servieren die grün-weiße Petersilienwurzel jeweils entgegengesetzt mittig in die tiefen Teller geben. Die Einlage darum verteilen. Den Fisch auf das Püree setzen und reichlich Wasabischaum zugeben.

 

Quelle: ZDF/Ulrich Perrey

Zutaten für vier Portionen:
Für die Petersiliencreme

  • 1 Bund Blattpetersilie
  • 25 ml Wasser (alternativ ca. 50 g gefrorene Petersilie)
  • 600 g große weiße Petersilienwurzel
  • 200 ml Sahne
  • 1/2 TL Zucker
  • Salz
  • Chili aus der Mühle

Für den Wasabischaum

  • 100 g Schalotten
  • 1/2 junge Knoblauchknolle
  • 200 g Knollensellerie
  • 25 g Butterschmalz
  • 100 ml Weißwein
  • 50 ml weißer Portwein
  • 200 ml Sonnenblumenöl
  • 400 ml Fischfond
  • 50 ml Sahne
  • 1 TL Wasabipulver oder frisch geriebenen Wasabi aus dem Feinkostladen
  • 2 EL Schlagsahne
  • Salz
  • Chili aus der Mühle

Für den Kabeljau

  • 4 Kabeljaufilets, küchenfertig ohne Haut und Gräten
  • 2 junge Knoblauchzehen
  • 2 Zweige Thymian
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 1 Zitrone
  • 100 ml Weißwein
  • 1 - 2 EL Olivenöl
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Für die Einlage

  • 200 g grüne Sojabohnen (tiefgekühlt aus dem Asia-Laden)
  • 2 Tomaten
  • 1 Bund Frühlingslauch
  • 50 ml Olivenöl
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • 50 g Feldsalat
  • 50 g heller Frisée



Rezeptkategorien: Fisch, Gemüse, Hobby-Köche

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