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Spinat-Gurken-Ensemble an der Butterkartoffel mit norwegischem Bio-Lachs

Lanz kocht - Das Menü am 15. Juni 2012

Zubereitung:

Gurkensalat:


Die Gurke schälen, entkernen, klein schneiden und salzen. Die Pflaumen entkernen, schälen und klein würfeln. Den Dill fein hacken. Den Saft der Zitrone auspressen und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, geschlagener Sahne und Dill vermengen. Die Gurkenwürfelchen etwas auspressen und alles miteinander vermengen, ziehen lassen.


Blattspinat:


Den Serranoschinken klein würfeln und in eine Pfanne mit etwas Olivenöl geben. Die Schalotte schälen, würfeln und mit den Schinkenwürfeln braten. Den Blattspinat putzen, dazugeben und zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Chilipulver abschmecken. Kurz vor dem Servieren die kalte Butter unterheben.


Den Backofen auf 120 Grad vorheizen.


Lachs:


Den Lachs auf ein Backblech geben. Dill, Schnittlauch, die Knoblauchzehe und Olivenöl miteinander vermengen und auf den Fisch geben. Für circa 15 Minuten im vorgeheizten Backofen backen.


Kartoffelpüree:


Die Kartoffeln schälen und in gesalzenem Wasser circa 20 Minuten kochen. Zwei mal durch die Kartoffelpresse drücken und dann mit reichlich Butter vermengen. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken.

 

(Quelle: ZDF)

Zutaten für vier Personen
Gurkensalat:

  • 1 Salatgurke
  • 1 Zitrone
  • 2 EL Sahne, geschlagen
  • Pflaumen, frisch
  • Olivenöl
  • Pfeffer
  • Dill
  • Salz

Blattspinat:

  • 4 Scheiben Serranoschinken
  • 1 Schalotte
  • 300 g Blattspinat
  • 20 g Butter, kalt
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Olivenöl
  • Muskat
  • Salz
  • Chili

Lachs:

  • 600 g Lachsfilet
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 1 Zehe Knoblauch
  • Olivenöl
  • Dill

Kartoffelpüree:

  • 600 g Kartoffeln, klein
  • Butter
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • Salz



Rezeptkategorien: Fisch, Gemüse, Hobby-Köche, Kartoffeln, Leicht & Gesund, Salate

Bewertung Rezept: