Lanz kocht:
Den Backofen auf 250 Grad vorheizen.
Das Fleisch mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen und in einer heißen Pfanne von allen Seiten in Olivenöl sehr kräftig anbraten, danach herausnehmen und in Alufolie eingewickelt zehn bis 15 Minuten ruhen lassen.
Einen Bräter im vorgeheizten Backofen erhitzen. Die Schale der Zitronen abreiben und den Saft auspressen. Zitronenabrieb, -saft, Salz, Pfeffer und etwas Thymian miteinander mixen und zum Schluss die Oliven, leicht ausgedrückt, dazugeben. In den heißen Bräter die Kirschtomaten und das Thymian-Olivenöl zugeben und kurz anrösten.
Nun das Fleisch in nicht zu dünnen Scheiben darauf geben, mit Salz und Pfeffer kräftig würzen und alles nochmals für fünf Minuten auf der untersten Schiene in den Ofen geben. Ein wenig frischen Parmesan reiben.
Den Bräter aus dem Ofen nehmen, mit der gewaschenen Rauke und dem Parmesan bestreuen und mit Balsamico-Essig beträufeln.
Zutaten für vier Personen:
2 Rumpsteaks, à 400 g (abgehangen)
1 kg Kirschtomaten, am Strauch
2 Bund Raukesalat, fein
100 g Oliven, schwarz und ohne Stein
2 Zitronen, unbehandelt
Thymian
Olivenöl
Fleur de Sel
Pfeffer, grob zerstoßen
Balsamico-Essig, alt
Frischer Parmesan
Rezeptkategorien: Fleisch, Gemüse
Schlagworte:
Rumpsteaks, Kirschtomaten, Rauke, Oliven