Schuhbecks Video Kochschule
1. Für das Gemüse die Kartoffeln waschen und in einem Topf in Salzwasser mit 1 Prise Kümmel weich kochen. Die Kartoffeln abgießen, pellen, abkühlen lassen und in Scheiben schneiden.
2. Den Backofengrill vorheizen. Die Paprikaschoten längs vierteln, entkernen und waschen. Mit der Schnittfläche nach unten auf ein Backblech legen und die Hautseite mit 1 bis 2 EL Öl bepinseln. Unter dem Grill auf der mittleren Schiene etwa 5 Minuten garen, bis die Haut dunkle Blasen wirft. Die Paprikaschoten aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen. Die Haut abziehen und das Fruchtfleisch in etwa 3 cm große Rauten schneiden, dabei die grünen Schoten von den gelben und roten trennen.
3. Für das Gulaschgewürz den Knoblauch schälen und klein hacken. Mit dem Kümmel, der Zitronenschale und dem Majoran vermischen. Das Paprikapulver mit wenig kaltem Wasser glatt rühren. Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.
4. In einem Topf 1 EL Öl erhitzen und die Zwiebelwürfel darin bei milder Hitze glasig dünsten. Das Tomatenmark unterrühren, kurz mitdünsten und die Brühe angießen. Die Hälfte der gelben und roten Paprikarauten dazugeben. Das Gulaschgewürz und das angerührte Paprikapulver hinzufügen und alles bei milder Hitze 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Dann mit Salz und 1 Prise Cayennepfeffer abschmecken und mit dem Stabmixer pürieren.
5. In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen und die Kartoffelscheiben darin bei mittlerer Hitze anbraten. Mit den restlichen gelben, roten und den grünen Paprikarauten in die Gulaschsauce geben. Das Paprika-Kartoffel-Gulasch bei milder Hitze warm halten.
6. Für die Karpfenstücke die Karpfenfilets waschen, trocken tupfen und in 2 bis 2 1/2 cm große Stücke schneiden, die Gräten dabei mit einem spitzen Messer entfernen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Karpfenstücke darin bei milder Hitze rundherum 2 bis 3 Minuten anbraten. Die Fischstücke herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.
7. Das bunte Paprikagulasch auf vorgewärmte tiefe Teller verteilen und die Karpfenstücke daraufgeben. Mit Petersilienblättern garnieren.
Zutaten für 4 Personen:
Für das Gemüse:
300 g festkochende Kartoffeln (z.B. Sieglinde oder Nicola)
Salz
Kümmelsamen
je 2 gelbe und rote Paprikaschoten
1 grüne Paprikaschote
3–4 EL Öl
1 Knoblauchzehe
1 TL gemahlener Kümmel
1 TL abgeriebene unbehandelte Zitronenschale
1 TL getrockneter Majoran
1–2 TL Paprikapulver (edelsüß)
1 Zwiebel
1–2 TL Tomatenmark
800 ml Gemüsebrühe
Cayennepfeffer
Für die Karpfenstücke:
500 g Karpfenfilets (ohne Haut)
1–2 EL Öl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Außerdem:
einige Petersilienblätter zum Garnieren
Rezeptkategorien: Fisch, Gemüse
Schlagworte:
buntes Paprikagulasch mit Karpfen, Paprikagulasch, Paprika, Karpfen