Björn Freitag
Mein WDR-Kochbuch
1. Den Aal häuten und die Filets von der Mittelgräte ablösen. Die Aalfilets in kleine Stücke schneiden. Die Gurke putzen, gründlich waschen und längs halbieren. Die Kerne mit einem Teelöffel entfernen und die Gurke in kleine Stücke schneiden. Den Dill waschen und trocken schütteln, die Spitzen abzupfen und fein hacken.
2. Die Eier mit einer Gabel in einer großen Schüssel gut verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Eiermasse nach und nach 4 Omeletts backen. Dafür jeweils 1 TL Öl in einer Pfanne stark erhitzen und etwa ein Viertel der verquirlten Eier hineingießen. Ein Viertel der Aalstücke, der Gurkenwürfel und des Dills direkt auf die Eiermasse geben und diese bei starker Hitze stocken lassen.
3. Wenn die Hitze groß genug ist, kann das Omelett schon nach rund 20 Sekunden an den Seiten eingeklappt und nach weiteren 20 Sekunden aus der Pfanne genommen werden. Auf diese Weise 3 weitere Omeletts backen.
4. Die Crème fraîche und Wasabipaste nach Geschmack miteinander verrühren. Die Omeletts damit garnieren und servieren.
Im Video-Rezept:
Tipp:
Zutaten für 4 Personen:
Rezeptkategorien: Fisch, Schnelle Rezepte, Snacks & Sandwiches